Nu har jag jobbat i två månader på 50%. Idag går jag upp till 75%. Jag kan sammanfatta läget så här: Första veckorna var riktigt jobbigt och jag överansträngde axeln lite då och då – men inte värre än att det gått över över en helg. En gång under dessa…
Nu har jag arbetat 50% i två hela veckor plus tre dagar från första veckan. Nu känns det som att detta kan gå vägen. Jag blir starkare i höger arm trots att jag nu slarvat med hemmaträningen under arbetsveckorna. Denna vecka har värken gått ned betydligt och är inte besvärande….
I morgon börjar jag jobba halvtid och sjukskriven halvtid. Dags för ett besök hos sjukgymnasten och bedömning. Sedan förra besöket har jag försiktigt kunnat höja ribban för träningen något. Jag har gått från 0,5Kg på utsträckt arm till 1,5 kg nu. Det är visserligen långt från 3,5 kg som jag…
Det gick inte många dagar efter att försäkringskassan krävde in rehabiliteringplan – innan jobbet ringde och bokade ett möte med mig 🙂 Jobbet hade faktiskt tänkt till och erbjöd mig 50% (4 timmar) med en lättare körning där jag får hjälp med lastning. Mottagarna har bra lossningsplatser och detta ger…
Jobbet var tyvärr kallsinniga inför någon form av förändring på min arbetsplats för att anpassa till mig. Jag ringde facket och fick tydliga svar. Mitt jobb måste ta fram en rehabilliteringsplan och det är inget de kan strunta i. Jag kontaktade jobbet igen och begärde att de ska ta fram…
Till sist blev jag tvungen att kontakta läkaren. Återhämtningen går inte så fort som jag väntat mig. Träningen går ju faktiskt bra, men jag får ofta backa på vikterna efter smärtor. Jag går för fort fram helt enkelt. Så, nu blir det sjukskrivning 100% ytterligare 1 månad och därefter 50%…
Jag är sjukskriven 100% till och med 21 februari vilket innebär att jag ska återgå till jobb därefter. Om det varit ett skrivbordsjobb hade jag redan varit tillbaka, men det här är ganska tungt jobb och oron tilltar. Det börjar kännas orimligt att min axel ska klara av detta om…
Så var det dags för återbesök hos kirurgen. Corona är på snabb uppgång så man fick inte komma mer än 5min före angiven tid. Det var inga problem, de bygger om hejvilt på Falu lasarett, så det blev att springa runt igen (eller snarare halta runt, för min artros i…
Ortopeden ringer. Han frågar om resultatet från kortisoninjektionen, och jag berättar att just ingenting hände. Lite ömhet efteråt, det var nog allt. Svaret har kommit från magnetröntgen. Det finns en liten skada på Supraspinatus, men han låter väldigt rörig i sin presentation och på svaren till mina frågor. I korthet…
Jag behöver veta mer. Allt om supraspinatus och rotatorcuff, kortison, operation, resultat, rehabiliteringstid osv osv. Rent teknisk fanns mycket, men det var tunt på självupplevda historier kring detta. Det var också därför jag skriver denna sidan. Det kanske finns fler som – liksom jag – behöver läsa andras historier… Sammantaget…