Nu har jag arbetat 50% i två hela veckor plus tre dagar från första veckan. Nu känns det som att detta kan gå vägen. Jag blir starkare i höger arm trots att jag nu slarvat med hemmaträningen under arbetsveckorna. Denna vecka har värken gått ned betydligt och är inte besvärande….
Den andra veckan gick ganska bra, jag tar det försiktigt och låter mig inte stressas. Jag hinner turen ganska precis inom arbetstiden med lagom mängd pauser. Visst är axeln öm, men inte besvärande. Värre är det faktiskt med mitt artrosknä som värker alldeles för mycket.
Tre arbetsdagar varav den första dagen med en medhjälpare. Det gick överraskande tungt. Mjölkburar som jag tidigare dragit tre i taget – kunde jag bara klara en i taget och nu med båda armarnas hjälp. Jag får ju inte dra något bakom mig med höger arm så valet blev ändå…
I morgon börjar jag jobba halvtid och sjukskriven halvtid. Dags för ett besök hos sjukgymnasten och bedömning. Sedan förra besöket har jag försiktigt kunnat höja ribban för träningen något. Jag har gått från 0,5Kg på utsträckt arm till 1,5 kg nu. Det är visserligen långt från 3,5 kg som jag…
Det gick inte många dagar efter att försäkringskassan krävde in rehabiliteringplan – innan jobbet ringde och bokade ett möte med mig 🙂 Jobbet hade faktiskt tänkt till och erbjöd mig 50% (4 timmar) med en lättare körning där jag får hjälp med lastning. Mottagarna har bra lossningsplatser och detta ger…